Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
