Pegarme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar
ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
