Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
